Bénéfices

Satureja montana.
Famille : Lamiacées.
Partie distillée : Parties aériennes.
Arôme : Fort, camphré, brûlant, légèrement épicé.

Particularités de la plante : buissonnant et ligneux à la base, ce sous-arbrisseau vivace aime les terrains secs et ensoleillés des collines ou des montagnes de moyenne altitude. Les tiges en épi feuillé terminal et unilatéral sont rameuses et rougeâtres. Apparaissent à la fin de l’été de petites fleurs violacées.
La sarriette, qui avait la réputation d’attiser les joutes amoureuses, a vu sa culture interdite dans les monastères et les couvents au Moyen-âge.

Associations possibles : les huiles essentielles de Lavande fine, Géranium rosat, Ciste pour les infections cutanées. Celles L’huile essentielle de Pin sylvestre, Ravintsara, Eucalyptus radiata dans les cas d’affections respiratoires. Enfin, l’huile essentielle de géranium rosat, palmarosa, Laurier noble, origan pour les mycoses ou candidoses.

Principaux composants

• Carvacrol.
• Thymol.

Conseils d'utilisation

• Par voie orale : recommandée
1 à 2 gouttes de préférence dans un peu d’huile végétale (Olive, sésame ou autre) de 1 à 3 fois/jour ou éventuellement fortement diluées dans du miel.
• Par voie cutanée : peu recommandée
On l’utilise de façon très localisée - avec un coton-tige imprégné par exemple
• En diffusion : déconseillée

Mise en garde

- Très agressive sur la peau et les muqueuses.
- Fortement dermo-caustique. Donc par voie orale, il faut la diluer dans une huile grasse et la prendre en petites quantités et sur des courtes durées.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée.
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
- Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes et allaitantes.
- Ne convient pas aux personnes hypersensibles aux huiles essentielles.
- Risque d'irritation à l'état pur.
- Conserver dans un endroit sec et frais à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Ingrédients

Pure huile essentielle de Sarriette de montagne*.
* huile essentielle issue de l'agriculture biologique.

100 % huile essentielle de sarriette des montagnes (Satureja montana)
Famille : Lamiacées
Composants : Chémotype : Carvacrol, paracymène, thymol
Origine : pourtour méditérranéen
Partie distillée : Parties aériennes
Mode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau et à basse pression