Besoin de vous détendre ? Le latté à l'ashwagandha peut certainement aider. L'ashwagandha, comme adaptogène, peut aider le corps à se détendre en cas de stress et d'anxiété. La cannelle contribue à une glycémie normale, ce qui permet de réduire l'irritabilité et le manque d'énergie.

Utilisation du Latté Ashwagandha-Cannelle

La préparation du café au lait est facile et rapide. Tout ce que vous avez à faire, c'est de mélanger 5 g du latté avec du lait de soja ou de riz. 120 g de mélange de latté vous permet de préparer 24 lattés. Vous pouvez boire le latté aussi souvent que vous le souhaitez, il n'a aucun effet secondaire.