Bénéfices

Thymus vulgaris.
Famille : Lamiacées.
Partie distillée : Sommités fleuries.
Arôme : Frais, piquant, moins agressif que le thym thymol, un peu alcooleux.

Particularités de la plante : ce sous-arbrisseau d’une trentaine de centimètres aime les terrains secs, les garrigues ensoleillées. Il se remarque par ses pousses couchées qui se redressent aux extrémités avec de petites feuilles opposées et étroites et de minuscules fleurs d’un rose très claire et léger.

Associations possibles : avec des HE à visée respiratoire : huile essentielle d’Eucalyptus radiata, Ravintsara, Niaouli, Sapin Pectiné, huile essentielle de Térébenthine…

Principaux composants

• Linalol.
• Myrcène.

Conseils d'utilisation

• Par voie orale : recommandée
1 à 2 gouttes sur comprimé neutre ou diluées avec du miel, de 1 à 3 fois par jour, pendant 4 à 5 jours maximum
• Par voie cutanée : recommandée
Toujours faire un test au pli du coude. En onction localisée ou en massages étendus. Masser les zones concernées et la nuque, le bas du dos, le plexus solaire ou encore le ventre. Diluer l’H.E. de Thym linalol dans une huile végétale de calendula ou d’amande douce, de sésame, de jojoba.
• En diffusion : recommandée
On l’utilise en diffusion, elle peut aussi se respirer sur un mouchoir, seule ou en association avec d’autres H.E. comme le Niaouli, la Lavande, le Pin Sylvestre, les Eucalyptus, le Ravintsara…

Mise en garde : 

- Pour les jeunes enfants et les personnes très sensibles, faire un test cutané au pli du coude.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée.
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
- Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes et allaitantes.
- Ne convient pas aux personnes hypersensibles aux huiles essentielles.
- Conserver dans un endroit sec et frais à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Ingrédients

Pure huile essentielle de Thym linalol*.
* huile essentielle issue de l'agriculture biologique.

100 % huile essentielle de thym linalol (Thymus vulgaris linaloliferum)
Famille : Lamiacées    
Composants : Chémotype : Linalol, béta-caryophyllène 
Origine : méditerranéen
Partie distillée : Sommité fleurie
Mode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau et à basse pression